https://wiki.la-feve.ch/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Nutribiote 2026-04-06T13:19:03Z Contributions MediaWiki 1.40.1 https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Muffin&diff=7060 2023-01-19T15:47:23Z

<p>Nutribiote : </p> <hr /> <div>''Recette de Sophie Balestra nutribiote''<br /> <br /> <br /> Muffins banane noisette (pour 6 muffins)<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Ingrédients :&lt;/u&gt;<br /> <br /> 2 bananes<br /> <br /> 220g de purée de noisettes (ou d'un autre oléagineux)<br /> <br /> 2 oeufs<br /> <br /> 1càs de miel<br /> <br /> 1/2 sachet de levure<br /> <br /> 90g de pépites de chocolat noir<br /> <br /> optionnel : amandes effilées ou concassées pour le topping<br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Marche à suivre :&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Préchauffez le four à 180°C.<br /> <br /> - Mixez ensemble tous les ingrédients, sauf les pépites de chocolat.<br /> <br /> - Une fois le mélange homogène incorporez les pépites de chocolat.<br /> <br /> - Versez dans des moules à muffins.<br /> <br /> - Parsemez de pépites de chocolat et d'amandes effilées.<br /> <br /> - Enfournez pour 20 minutes à 180°C<br /> <br /> - Attendez que les muffins aient bien refroidis avant de les démouler. <br /> <br /> - Bon appétit!<br /> <br /> <br /> ''Recette inspirée de @madame_nr (Instagram)''</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Muffin&diff=7059 2023-01-19T15:45:39Z

<p>Nutribiote : Recette de muffins banane noisette</p> <hr /> <div>Muffins banane noisette (pour 6 muffins)<br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Ingrédients :&lt;/u&gt;<br /> <br /> 2 bananes<br /> <br /> 220g de purée de noisettes (ou d'un autre oléagineux)<br /> <br /> 2 oeufs<br /> <br /> 1càs de miel<br /> <br /> 1/2 sachet de levure<br /> <br /> 90g de pépites de chocolat noir<br /> <br /> optionnel : amandes effilées ou concassées pour le topping<br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Marche à suivre :&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Préchauffez le four à 180°C.<br /> <br /> - Mixez ensemble tous les ingrédients, sauf les pépites de chocolat.<br /> <br /> - Une fois le mélange homogène incorporez les pépites de chocolat.<br /> <br /> - Versez dans des moules à muffins.<br /> <br /> - Parsemez de pépites de chocolat et d'amandes effilées.<br /> <br /> - Enfournez pour 20 minutes à 180°C<br /> <br /> - Attendez que les muffins aient bien refroidis avant de les démouler. <br /> <br /> - Bon appétit!</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Yaourt_coco_Harvest_moon&diff=7057 2022-12-13T10:57:31Z

<p>Nutribiote : </p> <hr /> <div>''par Sophie Balestra nutribiote''<br /> <br /> [[Fichier:Yaourt coco.png|vignette|yaourt coco nature Harvest moon]]<br /> Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon sont une excellente alternative végétale. <br /> <br /> Composés d’ingrédients naturels crus, sans épaississants ni conservateurs ou ajout de sucre, ils sont nourrissants, bien que très digestes, et sont une source naturelle de probiotiques. <br /> <br /> Les acides gras contenus dans la noix de coco ont notamment des propriétés antifongiques, antibactériennes et anti virales.<br /> <br /> Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon contribuent ainsi à une bonne digestion à un bon équilibre du microbiote intestinal et à une bonne santé générale.<br /> [[Catégorie:Info produit]]</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Granola&diff=7056 2022-12-13T10:56:38Z

<p>Nutribiote : </p> <hr /> <div>[[Fichier:Granola.jpg|vignette|Idéal avec un yaourt des Vergers et un fruit de saison]]<br /> <br /> == GRANOLA &quot;low carb&quot; ==<br /> <br /> <br /> <br /> ''par Sophie BALESTRA nutribiote''<br /> <br /> === INGREDIENTS : === <br /> <br /> 75g d’amandes&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de cajou concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de macadamia concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noisettes&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de pécan&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de sésame&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de graines de courge&lt;br&gt;<br /> <br /> 100g de miel ou sirop d’érable&lt;br&gt;<br /> <br /> 40g de graisse de coco&lt;br&gt;<br /> <br /> 1cc d’épices (cannelle)&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> === MARCHE A SUIVRE : ===<br /> <br /> Préchauffer le four à 160°C&lt;br&gt;<br /> <br /> Faire fondre le miel et la graisse de coco dans une casserole.&lt;br&gt;<br /> <br /> Mixer grossièrement les oléagineux et les graines.&lt;br&gt;<br /> <br /> Ajouter les épices puis le mélange liquide miel et graisse de coco et mélangez le tout de manière à ce que les oléagineux soient bien enrobés du mélange liquide.&lt;br&gt;<br /> <br /> Etalez le mélange sur une plaque de four protégée par une feuille de cuisson.&lt;br&gt;<br /> <br /> Enfournez 20 minutes.&lt;br&gt;<br /> <br /> Le mélange devient doré lorsqu’il est prêt. &lt;br&gt;<br /> <br /> Laissez refroidir 20minutes sur la plaque dans le four.&lt;br&gt;<br /> <br /> Emiettez la préparation et conserver dans un bocal en verre.&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Source : recette inspirée de la recette de granola de Denise Krüger du livre « guide et recettes pour mange GAPS »<br /> [[Catégorie:Recettes]]</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Yaourt_coco_Harvest_moon&diff=7054 2022-12-13T10:43:44Z

<p>Nutribiote : </p> <hr /> <div>[[Fichier:Yaourt coco.png|vignette|yaourt coco nature Harvest moon]]<br /> Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon sont une excellente alternative végétale. <br /> <br /> Composés d’ingrédients naturels crus, sans épaississants ni conservateurs ou ajout de sucre, ils sont nourrissants, bien que très digestes, et sont une source naturelle de probiotiques. <br /> <br /> Les acides gras contenus dans la noix de coco ont notamment des propriétés antifongiques, antibactériennes et anti virales.<br /> <br /> Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon contribuent ainsi à une bonne digestion à un bon équilibre du microbiote intestinal et à une bonne santé générale.<br /> [[Catégorie:Info produit]]</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Yogourt_coco&diff=7053 2022-12-13T10:42:56Z

<p>Nutribiote : Nutribiote a déplacé la page Yogourt coco vers Yaourt coco Harvest moon</p> <hr /> <div>#REDIRECTION [[Yaourt coco Harvest moon]]</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Yaourt_coco_Harvest_moon&diff=7052 2022-12-13T10:42:56Z

<p>Nutribiote : Nutribiote a déplacé la page Yogourt coco vers Yaourt coco Harvest moon</p> <hr /> <div>[[Fichier:Yaourt coco.png|vignette|yaourt coco nature Harvest moon]]<br /> Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon sont une excellente alternative végétale. <br /> <br /> Composés d’ingrédients naturels crus, sans épaississants ni conservateurs ou ajout de sucre, ils sont nourrissants, bien que très digestes, et sont une source naturelle de probiotiques. <br /> <br /> Les acides gras contenus dans la noix de coco ont notamment des propriétés antifongiques, antibactériennes et anti virales.<br /> <br /> Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon contribuent ainsi à une bonne digestion à un bon équilibre du microbiote intestinal et à une bonne santé générale.</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Yaourt_coco_Harvest_moon&diff=7051 2022-12-13T10:42:37Z

<p>Nutribiote : </p> <hr /> <div>[[Fichier:Yaourt coco.png|vignette|yaourt coco nature Harvest moon]]<br /> Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon sont une excellente alternative végétale. <br /> <br /> Composés d’ingrédients naturels crus, sans épaississants ni conservateurs ou ajout de sucre, ils sont nourrissants, bien que très digestes, et sont une source naturelle de probiotiques. <br /> <br /> Les acides gras contenus dans la noix de coco ont notamment des propriétés antifongiques, antibactériennes et anti virales.<br /> <br /> Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon contribuent ainsi à une bonne digestion à un bon équilibre du microbiote intestinal et à une bonne santé générale.</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Fichier:Yaourt_coco.png&diff=7050 2022-12-13T10:41:41Z

<p>Nutribiote : </p> <hr /> <div>photo de yaourt</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Yaourt_coco_Harvest_moon&diff=7049 2022-12-13T10:40:17Z

<p>Nutribiote : Création d&#039;info produit</p> <hr /> <div>Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon sont une excellente alternative végétale.<br /> <br /> Composés d’ingrédients naturels crus, sans épaississants ni conservateurs ou ajout de sucre, ils sont nourrissants, bien que très digestes, et sont une source naturelle de probiotiques. <br /> <br /> Les acides gras contenus dans la noix de coco ont notamment des propriétés antifongiques, antibactériennes et anti virales.<br /> <br /> Les yaourts à la noix de coco Harvest Moon contribuent ainsi à une bonne digestion à un bon équilibre du microbiote intestinal et à une bonne santé générale.</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Granola&diff=7048 2022-12-13T10:36:20Z

<p>Nutribiote : /* INGREDIENTS : */</p> <hr /> <div>[[Fichier:Granola.jpg|vignette|Idéal avec un yaourt des Vergers et un fruit de saison]]<br /> <br /> == GRANOLA &quot;low carb&quot; ==<br /> <br /> <br /> === INGREDIENTS : === <br /> <br /> 75g d’amandes&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de cajou concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de macadamia concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noisettes&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de pécan&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de sésame&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de graines de courge&lt;br&gt;<br /> <br /> 100g de miel ou sirop d’érable&lt;br&gt;<br /> <br /> 40g de graisse de coco&lt;br&gt;<br /> <br /> 1cc d’épices (cannelle)&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> === MARCHE A SUIVRE : ===<br /> <br /> Préchauffer le four à 160°C&lt;br&gt;<br /> <br /> Faire fondre le miel et la graisse de coco dans une casserole.&lt;br&gt;<br /> <br /> Mixer grossièrement les oléagineux et les graines.&lt;br&gt;<br /> <br /> Ajouter les épices puis le mélange liquide miel et graisse de coco et mélangez le tout de manière à ce que les oléagineux soient bien enrobés du mélange liquide.&lt;br&gt;<br /> <br /> Etalez le mélange sur une plaque de four protégée par une feuille de cuisson.&lt;br&gt;<br /> <br /> Enfournez 20 minutes.&lt;br&gt;<br /> <br /> Le mélange devient doré lorsqu’il est prêt. &lt;br&gt;<br /> <br /> Laissez refroidir 20minutes sur la plaque dans le four.&lt;br&gt;<br /> <br /> Emiettez la préparation et conserver dans un bocal en verre.&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Source : recette inspirée de la recette de granola de Denise Krüger du livre « guide et recettes pour mange GAPS »<br /> [[Catégorie:Recettes]]</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Granola&diff=7047 2022-12-13T10:35:40Z

<p>Nutribiote : </p> <hr /> <div>[[Fichier:Granola.jpg|vignette|Idéal avec un yaourt des Vergers et un fruit de saison]]<br /> <br /> == GRANOLA &quot;low carb&quot; ==<br /> <br /> <br /> === INGREDIENTS : === <br /> <br /> 75g d’amandes effilées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de cajou concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de macadamia concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noisettes&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de pécan&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de sésame&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de graines de courge&lt;br&gt;<br /> <br /> 100g de miel ou sirop d’érable&lt;br&gt;<br /> <br /> 40g de graisse de coco&lt;br&gt;<br /> <br /> 1cc d’épices (cannelle)&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> === MARCHE A SUIVRE : ===<br /> <br /> Préchauffer le four à 160°C&lt;br&gt;<br /> <br /> Faire fondre le miel et la graisse de coco dans une casserole.&lt;br&gt;<br /> <br /> Mixer grossièrement les oléagineux et les graines.&lt;br&gt;<br /> <br /> Ajouter les épices puis le mélange liquide miel et graisse de coco et mélangez le tout de manière à ce que les oléagineux soient bien enrobés du mélange liquide.&lt;br&gt;<br /> <br /> Etalez le mélange sur une plaque de four protégée par une feuille de cuisson.&lt;br&gt;<br /> <br /> Enfournez 20 minutes.&lt;br&gt;<br /> <br /> Le mélange devient doré lorsqu’il est prêt. &lt;br&gt;<br /> <br /> Laissez refroidir 20minutes sur la plaque dans le four.&lt;br&gt;<br /> <br /> Emiettez la préparation et conserver dans un bocal en verre.&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Source : recette inspirée de la recette de granola de Denise Krüger du livre « guide et recettes pour mange GAPS »<br /> [[Catégorie:Recettes]]</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Granola&diff=7046 2022-12-13T10:34:17Z

<p>Nutribiote : /* GRANOLA */</p> <hr /> <div>[[Fichier:Granola.jpg|vignette|Idéal avec un yaourt des Vergers et un fruit de saison]]<br /> <br /> == GRANOLA &quot;low carb&quot; ==<br /> <br /> <br /> === INGREDIENTS : === <br /> <br /> 75g d’amandes effilées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de cajou concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de macadamia concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noisettes&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de pécan&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de sésame&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de graines de courge&lt;br&gt;<br /> <br /> 100g de miel ou sirop d’érable&lt;br&gt;<br /> <br /> 40g de graisse de coco&lt;br&gt;<br /> <br /> 1cc d’épices (cannelle)&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> === MARCHE A SUIVRE : ===<br /> <br /> Préchauffer le four à 160°C&lt;br&gt;<br /> <br /> Faire fondre le miel et la graisse de coco dans une casserole.&lt;br&gt;<br /> <br /> Mixer grossièrement les oléagineux et les graines.&lt;br&gt;<br /> <br /> Ajouter les épices puis le mélange liquide miel et graisse de coco et mélangez le tout de manière à ce que les oléagineux soient bien enrobés du mélange liquide.&lt;br&gt;<br /> <br /> Etalez le mélange sur une plaque de four protégée par une feuille de cuisson.&lt;br&gt;<br /> <br /> Enfournez 20 minutes.&lt;br&gt;<br /> <br /> Le mélange devient doré lorsqu’il est prêt. &lt;br&gt;<br /> <br /> Laissez refroidir 20minutes sur la plaque dans le four.&lt;br&gt;<br /> <br /> Emiettez la préparation et conserver dans un bocal en verre.&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Source : recette inspirée de la recette de granola de Denise Krüger du livre « guide et recettes pour mange GAPS »</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Granola&diff=7045 2022-12-13T10:33:49Z

<p>Nutribiote : </p> <hr /> <div>[[Fichier:Granola.jpg|vignette|Idéal avec un yaourt des Vergers et un fruit de saison]]<br /> <br /> == GRANOLA ==<br /> <br /> <br /> === INGREDIENTS : === <br /> <br /> 75g d’amandes effilées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de cajou concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de macadamia concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noisettes&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de pécan&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de sésame&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de graines de courge&lt;br&gt;<br /> <br /> 100g de miel ou sirop d’érable&lt;br&gt;<br /> <br /> 40g de graisse de coco&lt;br&gt;<br /> <br /> 1cc d’épices (cannelle)&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> === MARCHE A SUIVRE : ===<br /> <br /> Préchauffer le four à 160°C&lt;br&gt;<br /> <br /> Faire fondre le miel et la graisse de coco dans une casserole.&lt;br&gt;<br /> <br /> Mixer grossièrement les oléagineux et les graines.&lt;br&gt;<br /> <br /> Ajouter les épices puis le mélange liquide miel et graisse de coco et mélangez le tout de manière à ce que les oléagineux soient bien enrobés du mélange liquide.&lt;br&gt;<br /> <br /> Etalez le mélange sur une plaque de four protégée par une feuille de cuisson.&lt;br&gt;<br /> <br /> Enfournez 20 minutes.&lt;br&gt;<br /> <br /> Le mélange devient doré lorsqu’il est prêt. &lt;br&gt;<br /> <br /> Laissez refroidir 20minutes sur la plaque dans le four.&lt;br&gt;<br /> <br /> Emiettez la préparation et conserver dans un bocal en verre.&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Source : recette inspirée de la recette de granola de Denise Krüger du livre « guide et recettes pour mange GAPS »</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Fichier:Granola.jpg&diff=7044 2022-12-13T10:32:57Z

<p>Nutribiote : </p> <hr /> <div>Idéal avec un yaourt des Vergers et un fruit de saison</div>

Nutribiote https://wiki.la-feve.ch/index.php?title=Granola&diff=7043 2022-12-13T10:28:52Z

<p>Nutribiote : Page créée avec « == GRANOLA == === INGREDIENTS : === 75g d’amandes effilées&lt;br&gt; 75g de noix de cajou concassées&lt;br&gt; 75g de noix de macadamia concassées&lt;br&gt; 75g de noisettes&lt;br… »</p> <hr /> <div><br /> == GRANOLA ==<br /> <br /> <br /> === INGREDIENTS : === <br /> <br /> 75g d’amandes effilées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de cajou concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de macadamia concassées&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noisettes&lt;br&gt;<br /> <br /> 75g de noix de pécan&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de sésame&lt;br&gt;<br /> <br /> 30g de graines de courge&lt;br&gt;<br /> <br /> 100g de miel ou sirop d’érable&lt;br&gt;<br /> <br /> 40g de graisse de coco&lt;br&gt;<br /> <br /> 1cc d’épices (cannelle)&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> === MARCHE A SUIVRE : ===<br /> <br /> Préchauffer le four à 160°C&lt;br&gt;<br /> <br /> Faire fondre le miel et la graisse de coco dans une casserole.&lt;br&gt;<br /> <br /> Mixer grossièrement les oléagineux et les graines.&lt;br&gt;<br /> <br /> Ajouter les épices puis le mélange liquide miel et graisse de coco et mélangez le tout de manière à ce que les oléagineux soient bien enrobés du mélange liquide.&lt;br&gt;<br /> <br /> Etalez le mélange sur une plaque de four protégée par une feuille de cuisson.&lt;br&gt;<br /> <br /> Enfournez 20 minutes.&lt;br&gt;<br /> <br /> Le mélange devient doré lorsqu’il est prêt. &lt;br&gt;<br /> <br /> Laissez refroidir 20minutes sur la plaque dans le four.&lt;br&gt;<br /> <br /> Emiettez la préparation et conserver dans un bocal en verre.&lt;br&gt;<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Source : recette inspirée de la recette de granola de Denise Krüger du livre « guide et recettes pour mange GAPS »</div>

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